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Rückengesundheit

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PERSÖNLICHE BETREUUNG BEI RÜCKEN- UND NACKENSCHMERZEN

 

 

 

Jemand hat Rückgrat bewiesen oder wir halten einem anderen den Rücken frei – auch unsere Sprache zeigt, dass der Rücken von zentraler Bedeutung ist, im physischen wie im übertragenen Sinne. Langes Sitzen im Auto, im Büro, auf der Couch und dazu noch Stress, der die Muskelspannung erhöht: Rücken- und Nackenschmerzen sind das Volksleiden Nr. 1.

Wir können Ihren Beruf nicht verändern – aber wir können Ihnen hier im GesundheitsZentrum am Auesee zeigen und Sie dabei unterstützen, wie Sie Ihrem Rücken mit gezielter Bewegungstherapie die notwendige Stärkung und Mobilisierung gönnen.

 

Nehmen Sie die Signale Ihres Körpers ernst

Vielfach führen der beschriebene Bewegungsmangel und Stress zu Verklebungen oder Entzündungen an rückennahen Nerven und Gelenken. So gesehen ist der Rücken- oder Nackenschmerz also ein Alarmsignal des Körpers. Wir vom GZ am Auesee entwickeln gemeinsam mit Ihnen bei Rücken- oder Nackenschmerzen eine umfangreiche Bewegungstherapie, denn Bewegung schüttet Botenstoffe aus, die entzündungshemmend wirken.

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Schnelle Verbesserung bei Verspannungen

Schon nach wenigen Minuten können sich erste Verspannungen lösen; Rücken- und Nackenschmerzen lassen nach. Unsere sporttherapeutische Anleitung durch gut ausgebildete Gesundheits- und Sporttherapeuten stellt sicher, dass Fehler vermieden werden und das Training von Anfang an effektiv ist.

 

Starke und chronische Beschwerden in den Griff bekommen

Das gerätegeführte Training sorgt mit gezielter Bewegung, die besonders die Tiefenmuskulatur und das Fasziengewebe anspricht, für schnellen und nachhaltigen Erfolg. So können auch chronische und starke Beschwerden erheblich gelindert werden und Ihr Rücken kann Ihnen wieder Halt geben.