Muskelaufbau - Kurz-/Langhanteltraining


Das Muskelaufbautraining wird mit  Kurz- und Langhantel durchgeführt. Wir führen Euch gezielt an die Übungen mit den Freihanteln heran, so dass Ihr in der Lage seid, stabil und sicher zu trainieren.

Die ideale Ergänzung oder Abwechslung zum geführten Krafttraining am Gerät.

 

 

 

Kurszeit

  • Montag 18:00 -19:00 Uhr (ab November)
  • Kursblock 89,- Euro (bis Weihnachten) oder 15er Karte für 179,- Euro
  • Teilnahme für Mitglieder kostenlos