Pilates


Das Pilates-Mattentraining ist ein Ganzkörper-training zur Kräftigung der Muskulatur.

Durch langsame, körperbewusste Übungen werden nicht nur tiefliegende Muskeln gekräftigt, sondern auch Verspannungen gelöst.

Pilates sorgt für mehr Geschmeidigkeit, eine aufrechte Haltung und somit für ein besseres Wohlbefinden.

  • Kurszeit Montag 09:00 - 10:00 Uhr oder Mittwoch 19:00 - 20:00 Uhr
  • 15er Karte für 179,- Euro
  • Teilnahme für Mitglieder kostenlos