„Rücken plus“ – Ihr Präventionskurs für einen starken Rücken

🧘‍♂️ Aufwärmen & Beweglichkeit
💪Gezieltes Krafttraining an speziellen Wirbelsäulen-Geräten

 

Kursdetails:

📅9 Wochen Programm – 1x pro Woche

👥 Kleingruppen für intensive Betreuung (1:2)

💵 Kursgebühr: €225,- 👉 Krankenkassen übernehmen bis zu 100%! (z.B. die TK)

Warum „Rücken plus“?

✅ Verbesserung von Beweglichkeit & Haltung
✅ Kräftigung der Rückenmuskulatur
✅ Gelenkschonendes Training an speziellen Geräten
✅ Fachkundige Betreuung in kleinen Gruppen

Infos & Anmeldung:

📍 GesundheitsZentrum am Auesee, Freybergweg 4, 46483 Wesel
📞 0281 47 57 47 36 (Kontakt auch über WhatsApp möglich)
📧 / 🌐 www.gzaa.de

✅Keine vertragliche Bindung